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男性更年期障害について

男性更年期障害は、中年以降の男性に見られる一連の症状で、主にホルモンレベルの変化、特にテストステロンの減少によって引き起こされます。
この状態は「アンドロポーズ」とも呼ばれ、40歳以上の男性に多く見られます。

主な症状には以下のものがあります。
・エネルギーの低下
・気分の落ち込みやうつ
・性欲の減退
・睡眠障害
・体重の増加や筋肉量の減少
・記憶力の低下や集中力の散漫

これらの症状は、生活の質に大きく影響を及ぼすため、適切な診断と治療が重要です。
治療にはライフスタイルの変更、運動、バランスの取れた食事、ストレス管理、場合によってはホルモン補充療法が含まれます。
専門医と相談し、個々の症状に合わせた治療計画を立てることが推奨されます。