睡眠薬即効性ランキング - 何時間で切れるかも解説

睡眠薬は、自分の悩みに合わせて使い分けることが大切です。

そこで、この記事ではすぐに効く睡眠薬や種類ごとの効き方の違いを知りたいという疑問をお持ちの人に向けて、睡眠薬の即効性をランキング形式でご紹介します。

また、効果の持続時間や種類についても解説していくので、睡眠薬の購入を検討している人や、睡眠に関する悩みを持っている人はぜひ参考にしてください。

いますぐに睡眠薬を入手したい方は、通販できる睡眠薬もご確認ください。

睡眠薬の即効性ランキング

当サイトで取り扱っている睡眠薬の即効性を、ランキング形式でご紹介します。

商品名	1位：ロゼレム	2位：ルネスタ	3位：マイスリー	4位：ベルソムラ	5位：デエビゴ	6位：ソナタ	7位：ハルシオン
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効果が現れるまでの時間	約50分	約50分	約50分	約1時間	約1時間	約1時間	約1時間
効果が持続する時間	約2時間	約5時間	約2時間	約12時間	約50時間	約1時間	約3時間
効果的な不眠症の種類	・入眠障害 ・中途覚醒 ・熟眠障害 ・早朝覚醒	・入眠障害 ・中途覚醒	・入眠障害 ・中途覚醒	・入眠障害 ・中途覚醒 ・熟眠障害 ・早朝覚醒	・入眠障害 ・中途覚醒 ・早朝覚醒	・入眠障害 ・中途覚醒	・入眠障害 ・中途覚醒
価格	1錠346円～	1錠63円～	取り扱いなし	1錠246円～	1錠564円～	1錠40円～	取り扱いなし
商品詳細	商品詳細はこちら	商品詳細はこちら	商品詳細はこちら	商品詳細はこちら	商品詳細はこちら	商品詳細はこちら	商品詳細はこちら
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※効果が現れるまでの時間や、効果が持続する時間には個人差があります。

即効性のランキングは、睡眠薬の最高血中濃度をもとに、服用してから効果が現れるまでの時間で順位をつけました。

ただし、効果の現れ方には個人差があります。
不眠症は以下の4タイプに分類されるため、症状に合わせて睡眠薬を選ぶことが大切です。

・入眠障害
・中途覚醒
・早朝覚醒
・熟眠障害

1位から7位の睡眠薬について、次の項目から詳しく解説していきます。

1位：ロゼレム

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ロゼレムは、脳のメラトニン受容体に作用して自然な眠気を促します。
服用してから約50分で効果が現れ、2時間程度効果が持続します。

ロゼレムは体内時計のリズムを整えるメラトニンに作用するため、何度も目が覚めてしまう人や、メラトニンの分泌量が減っている高齢の人にも効果的な睡眠薬です。

2位：ルネスタ

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ルネスタは、脳の活動を抑えて寝つきを良くしたり、睡眠を持続させる作用があります。
服用してから約50分で効果が現れて、約5時間持続します。

そのため、寝つきが悪い人や、夜中に目が覚めて続けて眠ることができない人におすすめです。

3位：マイスリー

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マイスリーは服用してから約50分で効果が現れ、その後2時間程度持続します。
作用時間が短いため翌日まで眠気が残りにくいといわれています。
また、筋弛緩作用が少なく、ふらつきや転倒のリスクが少ないのが特徴です。

脳の興奮を抑えて睡眠を促すため、寝つきが悪い入眠障害の人におすすめです。

マイスリーは向精神薬に指定されているため、当サイトでは取り扱いがありません。
購入する場合は、病院を受診して医師に処方してもらう必要があります。

4位：ベルソムラ

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ベルソムラは、オレキシンの働きを阻害して脳を覚醒状態から睡眠状態へ移行させることで、自然な眠りに導きます。
服用してから約1時間で効果が現れ、約12時間持続します。

どのタイプの不眠症にも効果がありますが、作用の持続時間が長いため早朝に目が覚めてしまう人におすすめです。

5位：デエビゴ

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デエビゴは、脳の覚醒を防いで自然な眠気を促します。
副作用や依存性のリスクが低いことから、病院でもよく処方されています。

服用してから効果が現れるまでにかかる時間は、約1時間です。
効果の持続時間は、薬物動態を調査した試験では約50時間効果が持続しましたが、個人差が大きいとされています。

長時間作用が持続するため、途中で目が覚めてしまう人や、早朝に目が覚めて二度寝できない人におすすめです。

6位：ソナタ

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ソナタは、脳の活動を抑制することで眠りやすくします。
服用してから約1時間で効果が現れます。

なお、効果の持続時間は1時間と短く、翌日に眠気が残りにくいため、寝つきが悪い人におすすめです。

当サイトでは、ソナタと同等の効果があるジェネリック医薬品を取り扱っており、1錠あたり40円から購入可能です。

7位：ハルシオン

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ハルシオンは、脳の興奮を抑えることで眠りやすくし、睡眠障害などを改善します。

服用してから約1時間で効果が現れます。
超短時間型の睡眠薬で、効果の持続時間が3時間と短いため、寝つきが悪いと感じている人に効果的です。

ただし、ハルシオンは向精神薬に指定されているため、購入時には必ず医師からの処方箋が必要です。
そのため、個人輸入も禁止されており、当サイトでの取り扱いはありません。

主要な睡眠薬の効果の強さを比較したい方は、睡眠薬強さランキングもご確認ください。

市販で即効性のある睡眠薬はどれか

睡眠薬は医療用医薬品のため、市販では購入できません。

市販されているものは一時的な症状を緩和する睡眠改善薬で、睡眠薬と比べると効果はマイルドです。

市販薬で一時的な不眠症状を改善したい場合は、ドリエルやネオデイがおすすめです。
以下にそれぞれの特徴をまとめたので、参考にしてください。

・ドリエル
眠りが浅い、寝つきが悪いなどの一時的な不眠症状を緩和 する睡眠改善薬です。
覚醒物質であるヒスタミンをブロックして、自然に近い眠りに導きます。
服用してから約30分～1時間で効果が現れ、7時間程度効果が持続します。

・ネオデイ
ストレスなどによる一時的な不眠症状の改善が期待できる睡眠改善薬です。
とくに、寝つきの悪さや眠りの浅さなどの症状に効果的です。
服用後、約30分～1時間で効果が現れます。

どちらも即効性が期待できる睡眠改善薬ですが、効果が現れるまでの時間には個人差があります。

睡眠に関する悩みを早く解決するには

睡眠に関する悩みを早く解決するには、自分の不眠症のタイプを知って症状に合う睡眠薬を選ぶことが大切です。

その理由は、不眠症には4つのタイプがあり、それぞれの症状に違いがあるためです。
症状に合った睡眠薬を選ばないと期待する効果を得られない可能性があります。

また、不眠の原因となるストレスを取り除いたり、生活習慣を改善することも不眠症の改善に効果的です。
軽い運動や規則正しい食事など少しの工夫で睡眠が改善できます。

このように、睡眠に関する悩みの解決には自分に合う睡眠薬を選ぶことと、不眠の原因の見極めが重要です。

まとめ

睡眠薬の即効性について、ここまでに解説したことをまとめました。

・睡眠薬の即効性ランキングの1位はロゼレム
・服用してから効果が現れるまでの時間には、個人差がある
・市販されているのは睡眠改善薬(ドリエル、ネオディなど)

睡眠薬には様々な種類があります。
即効性や作用の持続時間などから、自分の症状に合った睡眠薬を選ぶことが大切です。

よくある質問

睡眠薬についてのよくある質問にお答えしていきます。

睡眠薬は飲んでからどれくらいで効きますか？

睡眠薬を飲んでから効果が現れるまでにかかる時間は、個人差があります。

その理由は、服用時の体調や体質、食事などに影響されるからです。
ただ、多くの睡眠薬は飲んでから1時間程度で効果が現れるとされています。

睡眠薬を飲んでも目が覚めるのはなぜですか？

睡眠薬を飲んでも目が覚めるのは、以下の原因が考えられます。

・睡眠薬の作用時間があっていない
・飲む量が少ない

睡眠薬によって作用時間が異なるため、自分の症状に合った睡眠薬を選べていない可能性があります。
また、飲む量が少ないと効果を十分に発揮できない場合もあるのです。

そのため、1日の最大摂取量を超えない範囲内で飲む量を増やすか、他の睡眠薬への切り替えを検討してみてください。